КПТ-стажировка — практическая программа для студентов-психологов и начинающих специалистов, желающих освоить когнитивно-поведенческую терапию на практике. КПТ — один из самых востребованных и научно обоснованных методов современной немедицинской психотерапии, рекомендованный ВОЗ для лечения тревожных, депрессивных и многих других расстройств.
Каждое занятие включает:
| Проводить функциональный анализ поведения (ABC-модель) |
| Выявлять автоматические мысли и когнитивные искажения |
| Применять технику Сократовского диалога |
| Формулировать и проверять поведенческие гипотезы |
| Составлять план КПТ-консультирования |
| Работать с типичными запросами: тревога, депрессия, прокрастинация |
| Отслеживать динамику изменений клиента |
| Категория | Описание |
|---|---|
| Студентам-психологам | Тем, кому необходимо пройти практику, получить документы для вуза и освоить практические навыки КПТ-консультирования. |
| Начинающим психологам | Выпускникам и начинающим специалистам, которые хотят добавить КПТ в свой профессиональный арсенал и начать практиковать под супервизией. |
Каждый модуль — сочетание теории и практической отработки навыков КПТ-консультирования.
| № | Модуль | После модуля студент сможет |
|---|---|---|
| 01 | Введение в КПТ: научные основы и базовые принципы | Понимать научную базу КПТ; отличать КПТ от других подходов; объяснять клиенту модель «мысль → эмоция → поведение → физиология». |
| 02 | Функциональный анализ поведения (ABC) | Проводить ABC-анализ: выявлять триггеры (A), поведение/реакции (B), последствия (C); формулировать гипотезы о поддерживающих факторах. |
| 03 | Автоматические мысли и когнитивные искажения | Выявлять автоматические мысли; распознавать 10 основных когнитивных искажений; вести дневник мыслей. |
| 04 | Сократовский диалог и когнитивная реструктуризация | Применять Сократовский диалог; оспаривать дисфункциональные убеждения; проводить когнитивную реструктуризацию. |
| 05 | Поведенческие техники: экспозиция и активация | Планировать поведенческую активацию; составлять иерархию экспозиционных упражнений; проводить поведенческие эксперименты. |
| 06 | КПТ при тревожных расстройствах | Работать с генерализованной тревогой, паническими атаками и социальной тревожностью в рамках КПТ-подхода. |
| 07 | КПТ при депрессии и прокрастинации | Применять КПТ-протоколы для депрессивных состояний; работать с прокрастинацией и низкой мотивацией. |
| 08 | Интеграция и супервизия: от новичка к практику | Составлять полный план КПТ-консультирования; оценивать прогресс клиента; знать границы компетенции и когда направлять к клиническому психологу. |