Евгений Т.

Евгений Т.

Евгений Т., психолог

Род деятельности	Психолог, КПТ-, EMDR- и ImTT-терапевт, семейный терапевт, кризисный психолог, коуч
Образование	Магистр психологии
Опыт практики	С 2017 года
Специализация	Тревога, травма, отношения, зависимости, кризисы, выгорание
Методы	КПТ, EMDR (ДПДГ), ImTT, системная семейная терапия, схема-терапия, IFS, коучинг
Членство в ассоциациях	Ассоциация EMDR Казахстан
Организация	Центр научной психологии и EMDR-терапии «Энциклопедия»
Языки работы	Русский
Формат	Онлайн

Евгений Т. — психолог, магистр психологии, КПТ-, EMDR- и ImTT-терапевт, семейный терапевт, кризисный психолог, коуч. Практика с 2017 года. Специалист Центра научной психологии и EMDR-терапии «Энциклопедия» .

Помогает разобраться в себе, справляться с эмоциональными трудностями, выстраивать отношения и проходить через жизненные кризисы. Работает с тревогой, последствиями травматического опыта, самооценкой, зависимым поведением и вопросами профессиональной реализации.

В совместной работе исследуются мысли, внутренние установки, эмоциональные реакции и привычные модели поведения, которые мешают жить так, как хочется. Евгений помогает искать внутренние опоры, развивать навыки самоподдержки и пробовать новые способы действовать — с учётом потребностей, ценностей и обстоятельств клиента.

1. С какими запросами можно обратиться

• Тревога и страхи: тревожные состояния, приступы страха, фобии, постоянное напряжение и ожидание плохого;
• Последствия травматического опыта: переживания, связанные с ПТСР и комплексным ПТСР, болезненные воспоминания, трудности с ощущением безопасности и доверием;
• Детские психологические травмы и неблагополучное детство: последствия эмоционального отвержения, пренебрежения потребностями ребёнка, жестокого обращения, насилия и жизни в непредсказуемой семейной обстановке;
• Опыт буллинга: травля, унижение, отвержение и их последствия — стыд, неуверенность в себе, страх оценки и трудности в отношениях;
• Опыт взросления в семье с зависимостью: запросы взрослых детей алкоголиков (ВДА) и людей из других дисфункциональных семей — чрезмерная ответственность за других, чувство вины, трудности с границами и близостью;
• Вынужденная эмиграция и переезд: переживание потери дома, привычного окружения и чувства безопасности, одиночество, неопределённость и адаптация к новой стране;
• Подавленное настроение: депрессивные переживания, потеря интереса к жизни, ощущение бессилия;
• Самооценка и принятие себя: неуверенность, недовольство собой, мнительность, чувствительность к оценке окружающих;
• Отношения: трудности в паре и семье, конфликты, эмоциональная и любовная зависимость;
• Зависимое поведение: трудности, связанные с употреблением алкоголя и никотина, азартными играми, покупками и компульсивным перееданием;
• Кризисы и утраты: развод, расставание, тяжёлая болезнь, смерть близкого человека или домашнего питомца;
• Решения и жизненные цели: сложности с выбором, прокрастинация, поиск своего направления и реализация задуманного;
• Работа и карьера: смена профессии, профессиональная самореализация, адаптация к новой должности, развитие управленческих навыков;
• Выгорание: эмоциональное истощение, поиск ресурсов и более устойчивого баланса между работой и личной жизнью.

2. Как я работаю

Евгений использует интегративный подход : подбирает методы с учётом запроса, жизненного опыта и особенностей реагирования клиента. Основные направления работы — когнитивно-поведенческая терапия, ДПДГ/EMDR, системная семейная терапия и терапия трансформацией образа (ImTT). Также применяются инструменты схема-терапии, внутренних семейных систем (IFS), когерентной терапии и интегрального коучинга.

На сессиях исследуются причины трудностей и осваиваются конкретные навыки: замечать автоматические мысли, регулировать эмоциональное состояние, выстраивать границы и принимать решения. При необходимости терапевт обращается к болезненному опыту прошлого, учитывая готовность клиента и подходящий ему темп работы.

Для Евгения важно учитывать индивидуальность клиента: характер, жизненную историю, ценности и представления о себе и окружающем мире. Цели и способы работы определяются вместе.

3. Что отличает меня как специалиста

• Сочетание исследования и практических навыков. Помогает понять, как устроена проблема, и найти действия, которые можно постепенно пробовать в повседневной жизни.
• Опыт кризисного консультирования. Более полутора лет работал на телефонной линии экстренной психологической помощи — свыше 1500 часов.
• Внимание к отношениям и жизненному контексту. Учитывает внутренние переживания, ситуацию в семье, партнёрстве и профессиональной среде, а также влияние прошлого опыта на сегодняшнюю жизнь.
• Личный опыт перемен. Знаком с задачами создания семьи, воспитания детей, построения карьеры с нуля до руководящей должности, смены деятельности и преодоления выгорания. При этом в центре работы остаются опыт и решения клиента.

4. Образование и повышение квалификации

Основное образование:

• Московский институт психоанализа — магистратура по направлению «Психология». Квалификация: магистр;
• Московский институт психоанализа — программа «Клинико-психологическая диагностика и психотерапия», 1100 часов;
• Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии — базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования, 260 часов;
• Международный институт психологии и психотерапии — программа «Системно-семейная терапия», 614 часов.

EMDR и работа с травматическим опытом

• EMDR Institute — «Eye Movement Desensitization and Reprocessing Training»: обучение десенсибилизации и переработке с помощью движений глаз (ДПДГ/EMDR), 77 часов;
• Thomas Zimmerman — «EMDR при комплексной травме», 11 часов;
• Mark Nickerson, EMDR Advanced Training & Distance Learning — «Комплексный подход EMDR-терапии к проблемному поведению», 12 часов;
• Mark Brayne, EMDR Focus Ltd — «EMDR при работе с травмой привязанности», 12 часов;
• Thomas Zimmerman, EMDR Cleveland — «FLASH (версия “4 моргания”) при работе с травмой», 5 часов;
• Bruce Hersey — «IFS для EMDR-терапевтов», 12 часов;
• Robert Miller — IMTT, базовый и продвинутый курсы, 28 часов.

Работа с зависимостями

• Ассоциация EMDR Казахстан — «FSAP — протокол EMDR по работе с зависимостями»: два курса продолжительностью 24 часа и 21 час;
• Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов — «Стратегии психологической помощи при нехимических зависимостях», 36 часов.

Профессиональное сообщество: член Ассоциации EMDR Казахстан.

5. Формат и стоимость консультаций

Можно прийти с конкретной проблемой или с ощущением, что что-то в жизни не устраивает, но пока трудно понять, что именно. Запрос уточняется и цели работы определяются вместе.

6. См. также

• Центр научной психологии и EMDR-терапии «Энциклопедия»
• Илья Царь — старший психолог и координатор проекта
• EMDR (ДПДГ) — десенсибилизация и переработка движением глаз
• Психологи центра
• Цены и запись